Séances et Ateliers de SOPHROLOGIE

par Erwan MATHIEU, Sophrologue Caycédien

ATELIERS TOUS LES VENDREDIS MIDI de 12H30 à 13h30
RDV EN INDIVIDUEL les Jeudis matins (ADULTES, ADOS)

www.serenitebienetre.fr

SOPHROLOGIE : CONVIVIALITÉ, SÉRÉNITÉ ET BIEN-ÊTRE

SÉANCES PERSONNALISÉES
Apporter un mieux-être à chacun, quels que soient son besoin et son envie :

Gagner en bien-être et profiter d’un temps de ressource,
Recevoir des outils pour mieux gérer le stress et les émotions négatives de sa vie quotidienne,
Gérer des troubles du sommeil, améliorer sa concentration,
Apaiser des angoisses ou phobies,
Appréhender et faire face aux évènements de vie (licenciements, divorce, santé, examens, concours, entretiens, changements, échéance sportive, spectacles,...),
Prévenir de l’épuisement,
Soulager des douleurs (maladies chroniques,...), accompagner un traitement médical

ATELIER COLLECTIF – CONVIVIALITÉ ET BIEN ÊTRE
Les Vendredis de 12H30 à 13H30
Un espace pour échanger et pratiquer la sophrologie

SOINS ENERGETIQUES
Libération et rééquilibrage énergétique
Traitement de toutes formes de douleurs et atténuation des effets secondaires des traitements pharmacologiques (en complément de la prise en charge médicale)

Diplômé Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne à Sofrocay
Tuteur des élèves en formation Sofrocay
Formé au programme « Mieux-Être et Sophrologie » (gestion du stress et des émotions négatives, prévention de l’épuisement)

Informations : Erwan MATHIEU : 06.79.81.20.46

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