YOGA

- Karine VALENTIN, professeure de Yoga et thérapeute énergétique

- Aurélie MOCA, professeure de Yoga (Yogapourlavie)

HATHA YOGA

Le Hatha Yoga, Hatha-Yoga ou encore Hathayoga désigne en sanskrit l'union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l'esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin. C'est la forme traditionnelle de yoga la plus pratiquée en Occident. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration...

YOGA PRÉNATAL

Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes. Il constitue un bon accompagnement à l'accouchement. C'est une activité que vous pouvez pratiquer dès le 4ème mois de grossesse.

COURS DE YOGA

Les cours de Yoga actuellement proposés sont :

lundi de 18h30-19h45 (Karine)

mercredi à 9h45-11h (Yoga Prénatal) (Karine)

à 15h-15h45 // 16h30-17h30 (Aurélie)

jeudi de 12h45-14h (Karine)

vendredi de 12h30-13h45 (Aurélie)

samedi de 9h30-12h (1x/mois) (Aurélie)

Informations : Karine VALENTIN : 06.11.01.25.27

Aurélie MOCA : 06.17.85.12.74

---

TARIFS

Karine VALENTIN : 13€ la séance // 110€ les 10 séances sur 6mois 300€ l'année

20€ la séance Yoga Prénatal // 180€ les 10 séances

Aurélie MOCA : 14€ la séance // 78€ forfait 6 séances // 144€ forfait 12 séances // 220€ forfait 20 séances

---

Ateliers YOGATHERAPIE

Samedi 21 janvier 2023 – Yoga spécial dos (2/3)

Venez parcourir votre colonne vertébrale !

Samedi 25 février 2023 – Yoga & mobilité des hanches

Venez chouchouter vos articulations de la tête aux pieds !

Samedi 18 mars 2023 – Yoga Spécial Détente

Venez vous détendre !

Samedi 29 avril 2023 – Yoga spécial dos (3/3)

Venez parcourir votre colonne vertébrale !

Obtenir des informations supplémentaires