YOGA
Karine VALENTIN, professeure de Yoga et thérapeute énergétique vous propose des cours de Yoga au centre Tolo'Santé.
HATHA YOGA
Le Hatha Yoga, Hatha-Yoga ou encore Hathayoga désigne en sanskrit l'union (Yoga) des énergies du corps (Ha) et de l'esprit (Tha), du soleil et de la lune, des énergies yang et yin. C'est la forme traditionnelle de yoga la plus pratiquée en Occident. Relaxation, postures, travail du souffle et de la concentration...
YOGA PRÉNATAL
Le yoga prénatal est une pratique physique, corporelle et respiratoire adaptée aux femmes enceintes. Il constitue un bon accompagnement à l'accouchement. C'est une activité que vous pouvez pratiquer dès le 4ème mois de grossesse.
COURS DE YOGA
Des cours de Yoga vous sont proposés :
( Actuellement suspendus pour respecter les mesures sanitaires)
lundi 1 semaine sur 2 à partir de 18h30
mercredi de 9h30 à 10h45
jeudi de 12h15 à 13h30
vendredi 1 semaine sur 2 de 12h15 à 13h30
Informations : Karine VALENTIN : 06.11.01.25.27