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Marion TERRIGEOL

Professeure de HATHA YOGA INTEGRAL

06.30.25.74.89

Site            PROGRAMME

Pôle Tolo'Santé - Carré Tolosan, 25 chemin Petit Jean, Bâtiment B au 1er étage 31270 Cugnau

Ma rencontre avec le Yoga a été une découverte qui s’est très rapidement transformée en pratique régulière pour ce qu’elle m’apportait. Assidue dès le départ, je ressentais à la fin de chaque cours, une profonde sensation de calme intérieur et mes agitations mentales étaient moins présentes. 

Formée au Hatha Yoga Traditionnel et Intégral en Inde, j’ai à cœur de transmettre de manière authentique ce qui m’a été donné là-bas. 
Plus qu’une pratique physique, le Hatha Yoga permet de faire circuler nos énergies, de prendre connaissance de notre corps et conscience de notre respiration. 

Il est un moment pour soi mais aussi un voyage authentique qui nous rend plus confiant, plus patient, plus persévérant. 

Le yoga ne se pratique pas seulement sur notre tapis mais au quotidien dans nos vies : nos façons d’être, de réagir et de penser peuvent être observées avec bienveillance et nous permettre une meilleure connaissance de nous-mêmes.

Yoga sur le toit
Salle Atelier Tolo'Santé 2022.jpg
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